Idag har jag simtränat det gick bra.

Vi simmade fartpass. Simmade från kl. 15.30-17.00

Tränade mycket på starter och vändningar idag samt att simma fort 12 m och 12 m lungt.

Simmade det i medley ordningen 4 gånger per simsätt. Var även bad mellan åt så man fick

vila lite. Jag har blivit bätte på vändningarna, starterna och tekninken. Det är bara farten på benen som jag måste bli bätte på. Ska börja styrketräna efter tävningen som ska jag vara med på i helgen. Imorgon ska vi simma, men vi kommer att träna mer på starterna och vändningarna.

På tävlngen jag ska simma i Nacka är :

50 m fjäril

50 bröst

100 m bröstsim

200 m medley

100 m frisim

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Kära vänner!  Jag har inte skrivit på denna på några år. Har haft fullt upp och har helt glömt bort att skriva av mig. Ska bli bättre på det.  Idag har jag lagat mat, tvättat, dammsugit hela lägenheten. På eftermiddagen åkte jag och tränade simni...

I onsdags kväll så blev jag lite hängig, trodde att jag var bara trött efter träningen, men på natten så fick jag jätte ont i halsen, förkyld, ont i kroppen, och det blev bara värre, hade igen ork i  kroppen. Visste inte om jag orkade jobba men, jag ...

Idag har jag inte gjort så mycket, kollat på film och sett på Tv, snart ska vi äta pizza med boendet. Igår natt vid tolv så gick vi ner med boenedet och kollsde på raketerna och det var så vackert    Jag somnade vid 00:45 och vaknade idag kl.1...

Jag har inte skrivit i min blogg på nästan ett år, har glömt bort att skriva i den och sen så har jag Jag haft fullt upp. Det har gått bra att jobba och simma, just nu har vi jul uppehåll från  simningen. Den börjar om igen den 7:de januari 20...

Idag har det regnat ganska mycket och det har regnat hela dagen. Hösten har kommit, så nu får man man sätta på sig varmare kläder och när det gäller simningen så är det slutsimmat med bikini, nu använder jag baddräkt. Idag har jag simmat och d...